Vielä hymyilytti |
Lähtölaskenta |
Loppurutistus |
Kilometrin ajat |
Kilsan yhteenveto: keskikadenssi 105 ja 267 W. Not bad. |
Kilsan uuvuttamat bloggarit |
Jaksaa jaksaa |
4 km ajat |
Keskinopeus oli enää 37km/h ja jonkun toisen sykkeet :D |
Olen kyllä todella tyytyväinen kokonaisuuteen ja siihen, että tuli kokeiltua. Tampereella olisi kuukauden päästä seuraava osakilpailu 20 km. Pitää kyllä vähän treenata ennen sitä, jos sinne meinaa mennä, ettei kuole ja saisi mahdollisimman hyvän setin poljettua. Wattipyörä taitaa olla ihan loistava varsinkin teknisen puolen kehittämiseenkin, koska se näyttää miten poljet. Se piirtää koko ajan sellaista polaarista käyrää näytölle ja sen muodosta ja koosta ym tiedät miten pyyhkii. Kahdeksikko on huono ja "makkara" on hyvä. Kun käyrä on tämä makkara niin käytät koko kierroksen tasaisesti voiman tuottamiseen. Itselläni oli näiden kahden väliltä.
Nyt ei tunnu jalat kipeiltä, mutta taisin kilsan matkalla puristaa vielä vähän tankotanssin uuvuttamat käsivarteni ihan kramppiin... Oikea ojentaja on vaan hämentävän kipeä. Skills... On se vasenkin vähän. Aamullahan se sitten nähdään pääsenkö kävelemään. Se vain harmittaa, että en jaksanut enää mennä ystäväni Halloween bileisiin... Olin odottanut niitä ja kehittänyt rankan meikinkin, mutta vaikka vielä Lahdessa olin innoissani menossa sinne, niin automatkalla kotiin hyydyin ihan täysin.
Muistakaa kääntää kelloja tunti taakse päin :D
Onnee vielä tätäkin kautta hienoista vedoista :) Oli tosi mukava nähdä ja kotimatkalla kyllä vakavasti suunniteltiin Tampereelle lähtöä. Sitä ennen pitää kyllä muutaman kerran käydä vetäsemässä tuo matka, jos kisoihin mielii.
VastaaPoistaKiitos :) Itsekin teit aikamoiset vetäisyt. Tamperetta odotellessa ;)
PoistaHei Laura! Kiva oli tosiaan nähdä ja tutustua :)) Onnea hurjasti hienoista runttaamisista, kyllä se oli niin ehanaa =D Miula ois siusta tosiaan hyviä kuviloita, mutta valitettavasti en saa auki tuota siun sähköpostiosotetta, en nää mistään mikä se osote on =( Miun kone ei nyt jotenkin tojita...
VastaaPoistaOli todellakin! Sitä lukee blogiakin ihan eri tavalla, kun pääsee oikeasti juttelemaan. Pystyy samaistumaan toisen fiiliksiin paremmin, tai itse ainakin koen sen niin. Kiitokset ja onnea itsellesikin. Mitäs me runttaajat :D Hassu juttu, koska tarkastin vielä, että olen laittanut spostini näkyville. Noh mutta täältä pesee laura.kuusisto@gmail.com. Laitappa sinne niin saan hihitellä itselleni.
PoistaLaura kiitos tosta sähkäristä, mie huomena laitan kuvia tulemaan! :)))
PoistaOli kiva törmätä ja raastaa keuhkot pihalle wattipyörillä. Raskasta, mutta kivaa.
VastaaPoistaOlisko tossa ekan ajon datakuvassa keskiteho 267W tai 287W tuon kuvatekstin lukeman sijaan?
Eiköhän sitä jossain wattbikekisassa vielä talvikaudellakin törmätä!
Oli joo :) Kappas kirotus virhe :D tai toive ajattelua höhö. Hyvä et joku lukee ajatuksen kanssa ;)
Poista