Puolenvuoden urakka

Niin se viikko taas meni ihan heittämällä. Pitänyt kirjoittaa monena iltana taas, mutta ei vaan ole ehtinyt ja jaksanut. Olen koittanut toisaalta myös aktiivisesti vähentää koneella istumista, joten sekin valitettavasti näkyy blogissa. Pitäisi varmaan vielä opetella hyödyntämään se koneella istuttu aikakin vielä fiksusti, mutta työpäivän päätteeksi on useasti niin nollat taulussa, että ei jaksa ajatella enää.

Hassu paita mulla :D

Alkanut selvästi tämä pimeys tekemään tehtävänsä, kun olen niin väsynyt jatkuvasti. Siihen olisi ratkaisu yhdeksän tunnin yöunet, mutta mutta... Se on sitten pois jostain muusta... Aikaa on valitettavasti vain se 24h vuorokaudessa. Uni on kuitenkin ehkä tärkein, niin pitää varmaan opetella luopumaan jostain muusta touhuamisesta tai tehostaa vaan entisestään toimintaansa :D

Nyt varsinaiseen asiaan kuitenkin. Aloitin tällä viikolla treenaamisen kohti ensi kesää ja ensimmäistä puolenmatkan triathlonia. En vielä tiedä missä sen tulen kisaamaan, mutta kesä on kisoja täynnä. Ohjelmaksi otin pitkällisten pohdintojen ja tutkiskelujen jälkeen jälleen Triathlonhaasteen. Aloitain 1.5 tasolla ja siihen perään 2 taso. Toivottavasti kunto kestää :D

Tällä viikolla oli ohjelmassa 9h ja baletista tuli kymmenes, mutta se oli palauttavaa, vaikkakin jalat oli taas kovilla. Viikko alkoi puolentoistatunnin pyöräilyllä maanantaina ja tiistaina kaveri juoksutti minua yli tunnin ja tehtiin vetojakin. Molempien jälkeen oli hämmentävän hyvä olo. Ihan eri fiilis kuin vuosi sitten, kun tein saman ohjelman tasoa 1. Ihanaa huomata tällaisestakin kuinka paljon kunto on parantunut.

Jostain syystä olen alkanut palelemaan varsinkin juoksemisen jälkeen ihan holtittomastikin välillä. Tiistaina pakeni kaikki veri sormista noin vartti sen jälkeen, kun olin lopettanut. Oli melko ikävää ajaa kotiin sormet tunnottomina. Koitin niitä sitten kotona lämpimän veden allakin elvyttää, mutta ei siitä ollut mitään apua. Vähitellen niihin alkoi sitten tunto ja väri palaamaan... Todella erikoista, koska ei ne tuntuneet edes kylmettyneiltä. Veikkaan, että matalalla verenpaineellani on jotain osuutta asiaan. 

Valkoiset taikinasormet

Todella ällöttävää

Keskiviikkona oli uinti ja torstaina se baletti. Baletti oli tälle syksylle viimeinen ja huomasin tunnin päätteeksi, kun tutkin tossuja varpaiden kipeydyttyä niin paljon, että kärki oli alkanut pehmenemään. Ei ne tällaisen tonnikeijun alla kestä :D Ensiavuksi neuvottiin ostamaan oksalakkaa ja laittamaan tossuihin ruokalusikallinen. Se ilmeisesti kovettaa kärjen uudestaan. Keväällä olisi 18 kertaa kuitenkin tanssittavana.

Torstaina oli todella kaunis auringonlasku. Harmi vaan, että kuvan sain lasin takaa.

Perjantai oli ihan löhöpäivä. En tehnyt mitään. Ihanaa :) Jaksoin sitten lauantaina hyvin polkea wattbikella 2h 40 min ja juosta päälle kevyesti vielä 20 min. WAU! Olin oikeasti ihmeissäni, että kaiken tuon jälkeenkin oli vielä ihan hyvä olo. Vuosi sitten olin niin hakattu tuollaisen setin jälkeen. Olisihan se ehkä vähän huolestuttavaa jos olisin edelleen :D Sehän oli vaan peekoota. Illalla tuli sitten riipaistua vahingossa känni... Ei sillä onneksi tuntunut olleen hirveästi vaikutusta tähän päivään. Ei sitä näemmä tarvitse edes enää ottaa kauheasti, että on jo ihan uni kunnossa :D

Tänään juoksin tunnin. Kenkävalinnat meni kyllä ihan ristiin tänään ja eilen. Eilen, kun lähdin juoksemaan pyöräilyn päälle 20 min otin keraamipohjaiset Mizunot, kun ajattelin, että on liukasta. Paskat. Oli ihan törkeän märkää, kun räntää oli satanut sellaisen reilun kerroksen. Kengät ja sukat olivat ihan litimärät. Vaimennetut Mizunot olisivat kestäneet paremmin. Noh tänään katsoin sitten lähtieessä lämpömittaria, joka näytti kolmea astetta. No vetäisin sitten ne vaimennetut jalkaan. Kuinka ollakaan tänään oli sitten ihan jumalattoman liukasta lämpöasteista huolimatta eli maa oli jäässä. Oli kiva liukastella menemään...

Viikon kruunasi vielä uinti. Oli taas vähän rankkaa settiä. Ensin tehtiin 6x25m täysiä 20s palautuksilla. Sitten oli 12x50m täysiä 20s palautuksilla. En saanut tehtyä niitä kuin puolet, kun neljännen kohdalla alkoi jo tuntumaan siltä, että hukun. Huilasin sitten muiden uidessa sen setin loppuun ja jatkoin sitten lyhyemmillä vedoilla taas. 2.5 km tuli uitua. Ja kyllä tuntuu kropassa. Uhhuh. Pakko pitää varmaan huomenna sitten kuitenkin se toinen niistä viikon kahdesta lepopäivästä...